диета стол номер



   

   



  


Гаврилова Светлана мне нужно сильно похудеть в талии Жир - только на животе! остальное - всё идеально! Спортом и так занимаюсь, хочу узнать, что лучше кушать и что наоборот нельзя, когда хочешь согнать жир с живота. спорта и секса - даже слишком много. я про рацион, товарисчи! ann li попробуй отказаться от углеводов , плюс усиленный пресс, у меня такая же проблема с животом АлёNуSHкА лучше вообще не жрать Пупсик Солнышко купи себе халахуп и крути его Толя Фионин Бегать нада, а ещё лучще велосипед или роллики. И удовольствие получишь и фигура будет идиальная =) Петр спорт, наташенька . он творит чудеа.. и секс тоже.. клинически проверено :) удачи. :) алексей М Нужно крутить обруч, моей жене очень помогло Нюша Только диетой делу не поможешь - надо заниматься спортом, крутить обруч, пресс качать. Элла Зубарь крутить круг Катюша Калашникова Обруч надо крутить, а лучше два (только одинакового диаметра), минут по 15. И вот она - долгожданная, красивая, единственная такая в мире - талия. AURA Крути обруч и качай пресс! Так быстрее будет,чем ущемлять себя в еде! И будешь вот такой! :) Ляля Листерман В советское время был такой диск назывался "Грация",как раз для того места под названием осиная Ася качай пресс, крути обруч, запишись на танцы живота



профессия диета стол номер закономерность диета стол номер



Comments
Bryce Canyon